背中ニキビができる原因

背中ニキビができる原因記事一覧

まずは原因を突きとめよう

背中にニキビができやすいのは顔と同じように毛穴や皮脂腺が背中にも多いからです。顔にできるニキビは鏡などで確認できますが、背中を確認することは簡単ではありませんよね。そのため、ニキビができたりしてもなかなか気づくことができません。ケアにしても、顔に比べて手抜きになりがちなのが現実だと思います。このよう...

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アクネ桿菌(かんきん)

背中ニキビの原因の一つとして「アクネ桿菌」という細菌があげられます。このアクネ桿菌は、毛穴が皮脂を出そうとするときに、毛穴の汚れなどにより皮脂を出せず毛穴が詰まったりすると繁殖する菌です。詰まった皮脂をエサにし、皮膚に炎症を及ぼす物質を作り出すと言われています。こうして皮膚が炎症して化膿してしまうこ...

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背中ニキビの原因の一つは「汗」です。背中にある汗腺は手や足などに比べると少ないのですが、汗腺から出る汗の量は手や足のおよそ10倍だと言われています。特に夏場や運動の後に背中に汗をかくのは、この汗の出やすいことが原因で、この時に出た大量の汗が毛穴を詰まらせ背中にニキビを作ってしまうのです。汗は意思とは...

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シャンプーやリンスの洗い残し

シャンプーを洗い流し、リンスをなじませたあと皆さんはどうしていますか?多くの女性にみられるのが、リンスをなじませ浸透させるために少し時間を置く間に、身体を洗ってしまうというパターンです。。この行動は背中ニキビの原因になります。身体を清潔にしたあとにリンスを流すと、そのお湯が洗い残しとして背中に残って...

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日焼け

日焼けはお肌に良くないと言いますが、背中ニキビにも天敵です。日焼けによる皮膚の角化が進むと、背中ニキビの原因が増してしまうのです。日焼けを防ぐために特に背中の開いている服を着る際にはしっかりと日焼け止めを塗るなど紫外線をカットするようにしましょう。また、背中は一日中衣服に覆われて汗をかくことが夏場に...

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食事

背中ニキビには食べ物も大きく関係しています。チョコレートを食べ過ぎてニキビができてしまったという経験はありませんか?チョコレートやケーキなどに含まれる脂肪分や糖分以外に、もち米に含まれる炭水化物なども摂りすぎると、皮脂の過剰分泌につながると言われています。また、アーモンドやクルミといったナッツ類、コ...

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乾燥

肌の乾燥も背中ニキビの原因の一つです。肌は通常約28日周期で生まれ変わる(ターンオーバー)のですが、肌が乾燥していると皮膚が硬くなり角質も厚くなるために、この周期が乱れてしまいます。そして剥がれ落ちるはずだった古い角質が毛穴を塞いでしまい、背中ニキビにつながることがあるのです。特に冬場に背中ニキビの...

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アレルギー

アレルギーで起こる背中ニキビにはアクネ菌とも深く関係しています。アクネ菌は皮脂を食べると説明しましたが、排泄物もだしているのです。その排泄物がアレルギーを引き起こす原因となるのです。このアレルギー反応が起きると症状として、毛穴の炎症が起こり、赤く腫れ上がるといったものがあります。「赤にきび」と言われ...

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ストレス

ストレスは身体のさまざまな病気などにも影響があると言われていますが、背中ニキビもその一つです。ストレスによるホルモンバランスの崩れが背中ニキビに大きく関わってきます。慢性的なストレスの場合、交感神経(おもに全身の活動力を高める働き)を活性化し、肌に悪影響を及ぼす坑ストレス物質を分泌してしまうのだそう...

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ホルモンバランスの崩れ

人間には、男性ホルモンと女性ホルモンがあります。普段はバランスを保っているホルモンも、年齢や生活習慣の乱れ、ストレスなど何かが原因でバランスを崩すと背中ニキビができやすくなるのです。特に女性は生理の前にでニキビができてしまったり、肌のトラブルなどで悩むなどの経験があるのではないでしょうか。これも、月...

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不規則な生活

夜更かしや、睡眠不足のような不規則な生活をしていても結果として交感神経を刺激し、皮脂が過剰に分泌されるので、背中ニキビにつながってきます。不規則な生活は自律神経を乱し、ホルモンのバランスを崩す要因で、肌のくすみや肌荒れなどの症状が出ることが多いようです。肌は午後10時?午前2時の間に新陳代謝が良くな...

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汚れたままの寝具

みなさんの寝具は清潔にしてありますか?朝、どうしても忙しくて布団が干せないなどの理由でシーツや敷布団などお手入れがいきとどいていない方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。そんなお手入れが出来ずに、不衛生な寝具で寝起きをしていると、これも背中ニキビの原因になるのです。寝具は毎日使うものなので、汗などが...

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大人ニキビ

背中ニキビは思春期より大人になってから出るニキビの症状のひとつです。このように、20歳を超えてからできるニキビを、10代のころにできるニキビと区別して「大人ニキビ」「アダルトニキビ」と呼ばれています。この「大人ニキビは」背中以外に、口の周りや顎のラインなどにできることが多く、10代の時には乾燥肌でニ...

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