ストレス

ストレス

ストレスは身体のさまざまな病気などにも影響があると言われていますが、背中ニキビもその一つです。

ストレスによるホルモンバランスの崩れが背中ニキビに大きく関わってきます。
慢性的なストレスの場合、交感神経(おもに全身の活動力を高める働き)を活性化し、肌に悪影響を及ぼす坑ストレス物質を分泌してしまうのだそうです。

ストレスは無くしたいと思っても、そう簡単に無くせるものではありませんよね。
ですから、ストレスによる背中ニキビは、ストレスを溜め込んだまま更にストレスを溜めることにより悪循環になりやすいのです。

先ほども言ったように、ストレスを無くすのはそんな容易いことではありませんが、できるだけ心に余裕をもち、リラックスさせる自分なりの解消法歩を見つけていくように心がけることが大切でしょう。




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